Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2017
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 59,33g | Prot: 122,37g | Carbs : 127,87g.
Pequeno Almoço: Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Чай, Сыр Адыгейский, Печеночный Паштет (Консервы). Almoço: Чай, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Свежая Марка Плавленный Продукт с Сыром, Курица Вареная, Рис Вареный. Jantar: Банан, Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный), Салат с Тунцом. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AllyMiroy
|