|
Günlük kalori ihtiyacını kahvaltıda tüketip😂akşam yemeğinde bir leğen yağsız salata yiyenleri görelim 👊👊👊amaaaa pes etmek yok azimle devam
|
1331 kcal
|
Líp: 89,27g | Prot: 79,81g | Carbs : 59,58g.
Pequeno Almoço: Tereyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Sucuk, Torku Macar Salam, Lavaş, Kızarmış Yumurta. Jantar: Etli Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Outros: Ev Yapımı Yoğurt, Pınar Kido Muzlu Süt. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tugbabayrak
|