Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2017
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102 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Líp: 68,61g | Prot: 229,76g | Carbs : 91,50g.
Pequeno Almoço: Беллакт Творог 0% Жирности, Яйцо (Целое). Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Савушкин Йогурт Греческий 2%. Jantar: Сыр, Помидоры, Какао, Куриное Филе, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Вафли, Activlab Протеин Muscule Up Pro. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de spaZm
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