Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2017
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149,4 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 41,90g | Prot: 81,13g | Carbs : 147,24g.
Pequeno Almoço: Quaker Porridge, Tesco Blueberries, Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk. Almoço: Nakd Berry Delight, Tea with Skimmed Milk, Chicken Leg Meat, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Subway Garden Side Salad, Tesco Healthy Living Coleslaw, Jacob's Mixed Grain Crispbread. Jantar: The Primal Pantry Hazelnut and Cocoa Raw Paleo Bar, Tea with Skimmed Milk, Tesco Seedless Green Grapes, Chicken Breast Meat, Subway Garden Side Salad, Tesco Healthy Living Coleslaw, Jacob's Mixed Grain Crispbread. Snacks/Outros: Starburst Fruity Chews. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpslatt
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