|
Heerlijk frisse lunch. Volle maag, een berg vitamientjes en maar 87 calorieën!
|
984 kcal
|
Líp: 29,24g | Prot: 64,46g | Carbs : 108,09g.
Pequeno Almoço: Raw Super Food Kokoschips, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Zonnatura Teff. Almoço: Komkommer (met Schil), Gele Courgette, Rucola Sla, AH Pompoen Stukjes, Radijs, AH Biologisch Rode Paprika. Jantar: Mama Mancini Ravioli met Ricotta en Spinazie, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, AH Courgette. Snacks/Outros: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, OLA Raket. mais...
|
|
 Comentários
24 abr 17 por membro: annemiek rembil
|
Weer zo'n gezellig plaatje ;) En ik zie dat je bijna je streefgewicht bereikt hebt, knap hoor! Daar mag je wel trots op zijn :)
24 abr 17 por membro: Winanda!
|
Annemiek ja, ik ben dik op rauwe groenten en het is gezonder. Je hebt dan ook echt lekker wat te kauwen.
25 abr 17 por membro: njomnjom
|
Winanda, nou ik was 60kg, maar had de teugels even laten vieren omdat ik het wegen zo zat was. In mijn geval kan dat dus niet. Was meteen weer 10kg aangekomen... Dus nu weer begonnen en wil uiteindelijk weer naar 60 kg.
25 abr 17 por membro: njomnjom
|
25 abr 17 por membro: annemiek rembil
|
25 abr 17 por membro: Coockie17
|
25 abr 17 por membro: Julievb_
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de njomnjom
|