|
|
1022 kcal
|
Líp: 43,81g | Prot: 65,52g | Carbs : 87,60g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Волжские Просторы Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Белый Город Молоко 2.5%, Груша, Протеиновый Кекс Бабочка. mais...
|
|
 Comentários
24 abr 17 por membro: murmurische
|
25 abr 17 por membro: oglmogl
|
Кекс на основе творога, банана и шоколадного протеина)
25 abr 17 por membro: tasyamyaaau
|
27 abr 17 por membro: murmurische
|
2 скупа протеина, 1 большой банан, кукурузный крахмал 2 ст ложки, 90 гр творога 5%, 1 яйцо и 80 гр кефира) надо было разрыхлитель, но я забыла)
27 abr 17 por membro: tasyamyaaau
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tasyamyaaau
|