Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2017
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Líp: 79,80g | Prot: 68,30g | Carbs : 117,96g.
Pequeno Almoço: Omelett oder Rührei. Jantar: Salakis Schafskäse Light 9%, Omelett oder Rührei. Snacks/Outros: After Eight Osterhase, Veltins V+ Curuba, Veltins V+ Curuba, Veltins V+ Curuba, Veltins V+ Curuba. mais...
|
|
2134 kcal
|
Exercício:
Plataforma Vibratória - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamano
|