Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2017
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74,4 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Líp: 49,49g | Prot: 90,60g | Carbs : 248,78g.
Pequeno Almoço: Beck's Premier Light Beer, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Thomas' Original English Muffins, Newman's Own Virgin Lemonade, American Cheese, Fried Egg, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Tomatoes, Lettuce, Ocean Spray Sparkling Cranberry Juice, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Jantar: Trader Joe's Garlic Naan, Kitchens Of India Palak Paneer, Basmati Rice, Sauvignon Blanc Wine. Snacks/Outros: Apples, Matador Teriyaki Beef Jerky. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shelaghgoulis
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