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1437 kcal
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Líp: 49,03g | Prot: 107,01g | Carbs : 141,91g.
Pequeno Almoço: Balisto Miel et Amandes, Blanc d'Oeuf, Bio Village Son d'avoine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banane, Lindt Chocolat Noir 85%, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées. Almoço: Fraises, Avocat, Carrefour Pâtes Complètes, Le Gaulois Filets de Poulet, Haricots Verts. Jantar: Yoplait Yopa! Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Outros: Lindt Chocolat Noir 85%, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées. mais...
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2709 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Saltar à Corda - 20 minutos, Agachamento - 10 minutos, Abdominais - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Magali90
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