Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2017
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71,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Líp: 67,50g | Prot: 104,89g | Carbs : 167,29g.
Pequeno Almoço: Banan, Kawa (Parzona z Fusów), Melvit Płatki Owsiane Górskie. Almoço: Cebule, Czerwona Papryka, Pomidory, Koło Serek Wiejski, Cappy Sok Pomarańczowy 100%. Jantar: Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Cebule, Tesco Wątroba z Kurcząt. Snacks/Outros: Cebule, Twaróg, Czaniecki Makaron 5 Jajeczny, Jabłka. mais...
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1721 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kina0422
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