Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2017
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Líp: 61,06g | Prot: 91,93g | Carbs : 235,67g.
Pequeno Almoço: Банан, Подсолнечное Масло, Каскад Гречневая Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Almoço: Жареное Яйцо, Каждый День Гавайская Смесь, Яблоко, Макароны из Цельной Пшеницы, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий. Jantar: Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Мандарины, Сырники, Приготовленная Квашеная Капуста, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%. Snacks/Outros: Груши, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий. mais...
|
|
2129 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Estar Sentado - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|