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ANCHE CON LA PIADINA COL KEBAB A CENA SCENDO.......HO VINTO......
DAJEEEEEEEEEEE
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101,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 31,02g | Prot: 113,49g | Carbs : 107,55g.
Pequeno Almoço: Vivi Wellness Corn Flakes Tradizionali, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Caffè. Almoço: Fiori di Zucca Fritti, Stoccafisso Ammollato, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Baccalà, Tonno Rosso (Pesce), Polipo. Jantar: Land Mousse Magra alla Fragola, Agnello, Asparagi, Faraona, Ricotta (Latte Intero), Spumante. Snacks/Outros: Banana, Pizzetta, Aperol Spritz, Mela. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ventresca74
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