Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2017
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101,7 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 54,66g | Prot: 54,83g | Carbs : 70,22g.
Pequeno Almoço: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almoço: Белая Птица Печень Куриная, Перекресток Капуста Тушеная. Jantar: Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Курица (Жареная в Панировке), Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками. mais...
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2771 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 20.07.2015
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