Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2017
63 kg Perdidos até agora: 4 kg .    Ainda faltam: 13 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

757 kcal Líp: 24,61g | Prot: 51,49g | Carbs : 84,54g.   Pequeno Almoço: Caffè Macchiato. Almoço: Philadelphia Philadelphia Light, Uovo Sodo, Kiwi, Fagiolini Bolliti. Jantar: Sugo di Pomodoro, Pasta all'uovo Secca, Spinaci Cotti (da Freschi), Spigola. Snacks/Outros: Dimmidisì Frullato Fresco Fragola e Banana. mais...
1535 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,3 kg por Semana

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