Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2017
70,2 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 3,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

976 kcal Líp: 30,46g | Prot: 65,38g | Carbs : 124,85g.   Pequeno Almoço: Bananas, omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Great Value Frozen Blueberries, Bob's Red Mill Chia Seed. Almoço: Peanut Butter, Spinach, Fuji Apples, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Vinaigrette Dressing. mais...
A Perder 2,5 kg por Semana



     
 

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