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Por fin veo veo bajar algo la báscula😁
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65,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Líp: 95,59g | Prot: 117,68g | Carbs : 187,92g.
Pequeno Almoço: Plátano, huevo, Crema de cacao y avellanas sin azúcar, Alpro Bebida de Coco y Arroz, Arándanos Agrios, Hacendado Plátano, My Body Genius Lean Protein, My Body Genius Protein Crunch, Lidl Avena, Huevo, Clara de Huevo. Almoço: Quiche fit, Maeva Aceite de Oliva Virgen Extra Sabor Pesto, Lidl Queso Brie Semigraso, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Verdifresh Brotes Tiernos. Jantar: Navidul Jamón Curado, Gran Capitán Queso Curado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Queso Brie Semigraso, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Edulis Brotes Tiernos. Snacks/Outros: DIA Magdalena Cuadrada Rellena de Crema de Cacao, Anacardos Tostados en Seco, Organic Sac Mango Deshidratado Ecológico, Plátano. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lolika86
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