Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2017
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70,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 54,64g | Prot: 98,98g | Carbs : 145,39g.
Pequeno Almoço: Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Lindt Chocolat Noir 85%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banane, Bio Village Son d'avoine. Almoço: Avocat, Kiwi, Carrefour Pâtes Complètes, Carrefour Steak Haché 5%, Carrefour Ratatouille. Jantar: Sylphide Fondant au Bleu, Yoplait Yopa! Nature, Société Société Crème Léger, Jambon de Dinde. Snacks/Outros: Pommes Granny-Smith, Balisto Miel et Amandes, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées. mais...
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2258 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dormir - 5 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Magali90
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