Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2012
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69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 29,23g | Prot: 36,01g | Carbs : 205,14g.
Pequeno Almoço: Sunny D Tangy Original, Frosted Flakes. Almoço: Philly Steak Pita. Jantar: Strawberries, Lunchables Nachos Cheese Dip and Salsa. Snacks/Outros: Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch, Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle. mais...
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1961 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asarver
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