Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2012
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103,0 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Líp: 11,71g | Prot: 109,96g | Carbs : 52,06g.
Pequeno Almoço: Emergen-C, Wheybolic Extreme 60 - Chocolate (GNC). Almoço: Red Kidney Beans (Canned), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Outros: Wheybolic Extreme 60 - Chocolate (GNC), Apples. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de GettingRipped
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