Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2017
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54,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 33,78g | Prot: 75,31g | Carbs : 110,10g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Семена Льна, Гречка с Мясом. Almoço: Хлеб Черный, Рисовый Суп с Курицей, Куриное Филе Вареное. Jantar: Кефир (Обезжиренный), Пирожек с Щавлем. Snacks/Outros: Печенье к Чаю. mais...
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1856 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, пол дэнс - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Stellochkasimonova
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