|
1050 kcal
|
Líp: 36,84g | Prot: 81,43g | Carbs : 100,29g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Овсяноблин, Творожное Суфле, Овсяное Печенье ПП, Кофе с Молоком. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Мороженое. Snacks/Outros: Яблоко Желтое, Овсяное Печенье ПП, Кофе с Молоком. mais...
|
|
1922 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|