Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2017
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85,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3197 kcal
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Líp: 110,91g | Prot: 160,38g | Carbs : 400,74g.
Pequeno Almoço: Pan Integral, Soy Vida Leche de Soya, Jugo de Papaya, Queso Fresco, Huevo Revuelto. Almoço: Pasta Fresca (Cocida), Starbucks Wrap de Pavo, Camote, Huevo Duro. Jantar: Uvas Pasas, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Outros: Soy Vida Leche de Soya, Sbelt Yogurt, Yogur Griego, Granola, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Jugo de Naranja, Whey Protein, Plátano. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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