Vamo de vitamina Ceeee! :D

1568 kcal Líp: 27,06g | Prot: 90,98g | Carbs : 250,69g.   Pequeno Almoço: Beladri Palito de Queijo. Almoço: Cenouras, Batata Doce Frita, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido. Jantar: Carne de Panela, Laranjas. Snacks/Outros: Batavo Iogurte Grego Morango, Tangerina, Laranjas. mais...

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Comentários  
A laranja depois do almoço tem me ajudado bastante.....Ajuda com a gordura da comida e o bagaço é fibra ajuda na digestão..... Naquele dia q exagerou um pouquinho, basta comer uma laranja com bagaço q vc se sente melhor rapidinho.... 
28 abr 17 por membro: vanessasanches1
obrigada pela dica Vanessa, eu adoro laranjas!!! 
29 abr 17 por membro: AnaHS94
É bom trocar dicas e experiências.... 
29 abr 17 por membro: vanessasanches1

     
 

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