Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2017
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49,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1602 kcal
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Líp: 53,47g | Prot: 75,19g | Carbs : 183,58g.
Pequeno Almoço: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Jantar: chipirones, patatas fritas, boquerones fritos, calamares fritos, Cerveza sin, vino blanco, bacalao. Snacks/Outros: Hacendado Bombón Almendrado, Gullón Barquillos de Vainilla, Hacendado Café Soluble, DIA Leche Condensada, Manzanas, Mandarinas. mais...
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1336 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de miriamariac
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