Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2017
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 59,56g | Prot: 100,91g | Carbs : 106,72g.
Pequeno Almoço: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Яичный Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Котлета Свиная, Блины на Кефире, Лента Студень Говяжий, Пекинская Капуста, Mivimex Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Рыбный Суп. Jantar: Белый Город Молоко 2.5%, Curtis Чай Зеленый, Красная Цена Чернослив, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katren30
|