Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2017
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115,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 40,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Líp: 92,51g | Prot: 87,72g | Carbs : 202,90g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (5.3 oz), Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (5.3 oz). Almoço: Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, Great Value Real Mayonnaise, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Great Value Real Mayonnaise, Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Marie Callender's Chicken Pot Pie. mais...
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4529 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, em Pé - 15 minutos, Assistir TV - 10 horas e 15 minutos, Conduzir - 2 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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