Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2017
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49,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 79,16g | Prot: 119,03g | Carbs : 75,19g.
Pequeno Almoço: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Arma Zen Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Nanica. Almoço: Heinz Mostarda, Quiabo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Alface de Folha Verde. Jantar: Lindt Swiss Premium Chocolate Blanc Amandes, Lindt Lindt Milk Raisin Hazelnut, Ovo, Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Castanhas-do-Pará, Dymatize Nutrition Iso 100 Fudge Brownie. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de deboraandelinovic
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