Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2017
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111,6 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2298 kcal
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Líp: 108,30g | Prot: 139,50g | Carbs : 255,04g.
Pequeno Almoço: Обычное Кофе. Almoço: Виктория Пирожок с Яблоками, Novus Булочка с Маком в Шоколаде, Обычное Кофе. Jantar: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Outros: Siera Nams Сыр 10%. mais...
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4281 kcal
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Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Trabalho - 10 horas, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Latyshechka
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