Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2017
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Líp: 37,42g | Prot: 49,65g | Carbs : 80,48g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Jantar: Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Outros: Яблоки, Банан. mais...
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2263 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keitl
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