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2.hafta
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69,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Líp: 71,06g | Prot: 31,91g | Carbs : 205,32g.
Pequeno Almoço: Çay Şekerli, Salatalık (Soyulmuş), Krem Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Bulgur Pilavı, Kabak Yemeği. Snacks/Outros: Ülker Çubuk Kraker, Kakaolu Kek, Centro Beyaz Çikolatalı Gofret, Nestle Bitter Çikolatalı Gofret, Kakaolu Kek. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mgtdy
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