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1.Hafta
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 87,20g | Prot: 47,86g | Carbs : 159,66g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Çay Şekerli, Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Patlıcan Yemeği, Cacık. Snacks/Outros: Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü, Erikler, Baklava. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mgtdy
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