Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2017
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52,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Líp: 16,34g | Prot: 68,21g | Carbs : 136,64g.
Pequeno Almoço: Clara de Huevo, En Linea Mermelada, Clara de Huevo, Kiwi, Quaker Avena Multisemillas, Plátano. Almoço: Jumbo Pasas Rubias, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zanahoria Cocida, Espinacas, Zuquini. Jantar: En Linea Mermelada, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Pepino. Snacks/Outros: Queso Gouda, Espinacas, Tomates, Ideal Pan Pita Integral Light, Mandarinas, Manzana Verde, Zanahoria, Clara de Huevo. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zinara
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