Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2017
|
102 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2746 kcal
|
Líp: 78,17g | Prot: 279,81g | Carbs : 226,84g.
Pequeno Almoço: Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Зеленая Стручковая Фасоль, Яйцо (Целое). Almoço: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Закваска 2,5%, Пекинская Капуста, Кетчуп, Лаваш Тонкий, Куриное Филе. Jantar: Куриное Филе, Какао. Snacks/Outros: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Беллакт Творог 0% Жирности, Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Яблоко Зеленое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spaZm
|