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1351 kcal
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Líp: 42,94g | Prot: 45,62g | Carbs : 210,36g.
Pequeno Almoço: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Ayam Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Jantar: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Outros: Apel, Jambu Air, Jambu Biji. mais...
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 Comentários
Itu ayam bukan ? Tambahin telur & tempe... Usahakan kurangi pengolahan yang digoreng
02 mai 17 por membro: k412lz
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@k412lz tapi di kantin masaknya selalu itu 😢 kalau makan diluar terus bisa tekor 😭
03 mai 17 por membro: sani rosdiana
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03 mai 17 por membro: Unyil03
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"kak cara pengolahan VCO gimana?
03 mai 17 por membro: alisa girls
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Bawa dari rumah aja... Andai dekat~
03 mai 17 por membro: k412lz
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mohon bantuan nya dong kak . kalo kalori dalam pindang tongkol yg diberi sambal itu brsar ga yaa?
04 mai 17 por membro: anggel P
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Histórico de Peso de sani rosdiana
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