Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2017
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84,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 49,61g | Prot: 62,32g | Carbs : 93,28g.
Pequeno Almoço: Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Almoço: Jam Doughnut. Jantar: Chicken Thigh (Skin Eaten), Vegetable Beef Soup (Home Recipe). mais...
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2155 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robsown
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