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jejum intermitente 24 hrs até amanhã meio dia
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68,4 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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476 kcal
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Líp: 33,37g | Prot: 23,84g | Carbs : 25,06g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Seca (Jabá), Banha de Porco, Torresmo, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Abóbora Cozida, Azeitonas Verdes. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaoliveira4
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