Jornal de AnaHS94, 02 mai 17

a cara delas e de bem doces rsrsrs 

A laranja não tem muito carboidrato?? 

Vitamina C e baixo índice glicêmico \o/ 

a Vitamina C da laranja como AnaHS94 esta consumindo com todos seus nutrientes , e rica em Fibras e vitaminas principalmente vitamina C, a Laranja e riquissima em carboidrato essas 4 laranjas que ele consumiu , seria um pesadelo , para LCHF Paleo e Cetogenica , mais ninguem perguntou qual dieta a @AnaHS94 segue  

Amo laranja! Comi uma segunda e ainda sobrou uma para amanhã :) 

Isso é bom d+!!  

é ótimo mesmo para a saúde e uma bomba de carbo, mas tem 4 pés de laranja aqui em casa, tenho que aproveitar o que a mãe natureza me oferece, fresquinhas sem agrotóxicos, nhammm uma delícia, hihi :D 

@AnaHS94 se voce consumiu elas isoladamente como 1 refeicao , mesmo tendo muito carboidratos , mais tem muita agua e muita fibra , ao comer me desculpe o termo e ida ao banheiro na certa , vai dar aquela cagada monstro a barriga chega fica lisinha agente sai ate tonto do banheiro rsrsrsr 

KKKKKKKKKKKK KKKK KKKKKKKKKKKK @use essa foi boa " sai até tonto do banheiro" , bem assim.  

@BellyNunes desculpe pelas palavras baixas , mais e verdade assim o pessoal entende o segredo (E comer pouco e cagar muito , para cagar muito tem que comer muita fibras das Frutas e verduras e muita agua simples assim) 

Se comer mta fibra e não tomar mta água vai virar concreto na barriga gente! kkkkkkkkk depois quero ver como vai fazer p sair... hauuhauhauha 

@davydcabral ai que acontece a magica meu querido mestre , aprenda em , que fibras sao essas , rsrsrs quais fibras precisam de muita agua quais ,Sao as Farinhas rapaz , Aveia, arroz integral, Batata doce, Mandioca, esse tipo de fibra precisa de agua ( frutas nao precisam de agua nenhuma se elas por si proprio tem muita agua , Deus e maravilhoso meu caro amigo) 

acho lindo esse pavor das pessoas c carboidratos, ainda mais frutas... fala sério?! amo frutas e verduras , me sinto bem comendo.... como que alguém aguenta ficar comendo só ovo e frango afffff 

@usemacosx verdade kkkkkkk 

@davydcabral se laranja não tem água, ou preciso tomar água junto imagina melancia.. kkkkkkk! Não estou seguindo nenhuma dieta maluca, estou apenas aproveitando o que tenho de melhor na minha casa :D