Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2017
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Líp: 46,62g | Prot: 86,76g | Carbs : 159,33g.
Pequeno Almoço: Banaan, AH Biogarde Magere Kwark, Kellogg's Frosties, Yakult Yakult Light. Almoço: Koffie, Komkommer (met Schil), Aldi Extra Volkoren Brood, John West Tonijn Twist Tomaten Kruidendressing, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet. Jantar: McDonald's Joppieburger, FEBO Kipburger. Snacks/Outros: Komkommer (met Schil), AH Basic Kipfilet, Greenfields Runderrookvlees Lichtgezouten. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bontehond88
|