Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2017
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83,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Líp: 66,54g | Prot: 48,53g | Carbs : 209,65g.
Pequeno Almoço: Tè senza Zucchero, Miele, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali, Caffè Espresso. Almoço: Fragole Zuccherate, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Gorgonzola, Penne. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Pane Comune. Snacks/Outros: Bounty Mini Bounty, Heineken Birra, Merivio Caciotta Morbida, Pane tipo Rosetta. mais...
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2364 kcal
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Exercício:
Conduzir - 3 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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