Jornal de Denise Dreyer Smith, 03 mai 17

03.05.2017
105 kg Perdidos até agora: 2,4 kg .    Ainda faltam: 45 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1498 kcal Líp: 26,37g | Prot: 60,75g | Carbs : 183,63g.   Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg. Almoço: Cooked Brussels Sprouts, Onions, Chicken Stock, Sweet Potato, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Jantar: Knorr Cup A Soup Cream of Chicken, Butternut Pumpkin. Snacks/Outros: Sweet Dessert Wine, Reduced Fat Cheddar Cheese, Toasted Whole Wheat Bread. mais...
A Perder 16,8 kg por Semana



     
 

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