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shepherds pie with mashed cauliflower not potatoes
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1340 kcal
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Líp: 67,41g | Prot: 127,92g | Carbs : 55,78g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, Kale, Young Green Onions, Voskos Plain Low Fat Greek Yogurt, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Egg, Fresh Pork Sausage, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Bell Plantation PB2 Chocolate. Almoço: Great Value Sugar Free Sweet Iced Tea, Andy Boy Romaine Lettuce, Young Green Onions, Great Value Light Mayonnaise Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Jantar: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Great Value Brown Gravy Mix, Carrots, Corn, Green String Beans, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Ground Beef (Cooked), Mashed Cauliflower. Snacks/Outros: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Strawberries. mais...
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5170 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 40 minutos, Ir às Compras - 1 hora, Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 2 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Dishy61979
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