Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Líp: 78,87g | Prot: 44,88g | Carbs : 202,25g.
Pequeno Almoço: Koko Lait de Coco, Noix, Noix, Olympia Pudding, Côte d'Or Mignonnette Melk, Noix, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Quaker Flocons d'avoine Nature, Café au Lait. Almoço: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Wasa Vezelrijk, Wasa Vezelrijk, Wasa Vezelrijk, Wasa Vezelrijk, Wasa Vezelrijk. Jantar: Eldorado Ananas op Sap, Eldorado Ananas op Sap, Noix Mélangées Grillées, Delhaize Wrap, Fromage de Chèvre. Snacks/Outros: Bananes, Bananes. mais...
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2247 kcal
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Exercício:
Run - 1 hora e 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikinuyts
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