Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2017
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101,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Líp: 54,76g | Prot: 118,60g | Carbs : 187,36g.
Pequeno Almoço: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Tea (Brewed), Peanut Butter, Oven Joy Wheat Bread. Almoço: Sprite Sprite (12 oz), Subway 6" Steak, Egg & Cheese Flatbread. Jantar: Unsweetened Iced Tea, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Caesar Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Snacks/Outros: Tea (Brewed), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. mais...
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3816 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Passadeira - 30 minutos, Compras de Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Assistir TV - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Subir Escadas - 8 minutos, Descansar - 12 horas e 2 minutos, Cozinhar - 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fuzzypebble1960
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