Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
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74,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2782 kcal
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Líp: 82,18g | Prot: 238,05g | Carbs : 272,98g.
Pequeno Almoço: Succo d'arancia, Mulino Bianco Pancarrè, Miele. Almoço: Banana, Olive Nere, Carne di Tacchino, Piselli Cotti, Riso, Insalata Verde con Verdure Assortite, Parmigiano (Grattugiato), Peperoncino, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fagioli Cannellini. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Sottiletta, Pancetta, Fiorucci Wustel Suillo Light, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Fjord Filetto di Branzino Cotto al Vapore. Snacks/Outros: Pere, Multipower Aminoacidi Ramificati, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flaviobobo
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