Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
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94,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 74,30g | Prot: 145,09g | Carbs : 97,33g.
Pequeno Almoço: Tuinkers, Beemster Brandnetelkaas, Koffie met Melk, AH Biologisch Kipfilet, Bruine Boterham. Almoço: Mandarijn, Kruidvat Pure Whey, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Bruine Boterham, Komkommer (Geschild), AH Halfvolle Melk. Jantar: Gourmetten. Snacks/Outros: Kauwgom (Suikervrij), M&M's Mega. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlfredM
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