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01 fev 14
Jornal de FatMary95, 01 fev 14
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2014
59 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
9 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 01 fevereiro 2014:
1336 kcal
Líp: 51,93g | Prot: 47,11g | Carbs : 154,30g.
Pequeno Almoço:
Круассан.
Almoço:
Вино Сухое, Итальянская Лепешка Фокачча, Золотой Петушок Лазанья с Соусом Болоньез.
Jantar:
Пицца Домашняя.
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2137 kcal
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 10 horas.
mais...
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