Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
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73,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 111,69g | Prot: 99,29g | Carbs : 37,04g.
Pequeno Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Almoço: Repolho, Peito de Frango, Pepino (com Casca), Hemmer Tomates Pelados. Jantar: Iogurte Natural (Leite Integral), Divine Chocolate 70% Cacau. Snacks/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Leite de Coco, Ovo, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Amêndoas sem Casca, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pattija
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