Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
785 kcal
|
Líp: 45,05g | Prot: 51,11g | Carbs : 45,99g.
Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate, Cebolas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ednachiarello
|