Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2017
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52,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2068 kcal
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Líp: 71,23g | Prot: 86,24g | Carbs : 263,18g.
Pequeno Almoço: Koko Lait de Coco, Café au Lait, Côte d'Or Mignonnette Melk, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Banane, Quaker Flocons d'avoine Nature, Koko Lait de Coco. Almoço: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Kiwi, Banane, Quaker Flocons d'avoine Nature, Quaker Flocons d'avoine Nature, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Café au Lait, Amandes. Jantar: Café au Lait, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Ananas, Boni Veggie Gehakt, Printana Gegrilde Paprika's, Boni Tomatenpuree, Galbani Mozzarella Light, Delhaize Rode Bonen, Boni Veggie Falafels, Minute Maid Multivitamines, Minute Maid Multivitamines. Snacks/Outros: Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Amandes, Amandes. mais...
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1780 kcal
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Exercício:
Walk - 1 hora, Ballet - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikinuyts
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