|
ö?len
|
1095 kcal
|
Líp: 50,97g | Prot: 49,58g | Carbs : 128,56g.
Pequeno Almoço: Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Domates, Yumurta. Almoço: Tadım Çiğ Badem İçi, Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, İçim Yoğurt. Jantar: Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Domatesler, Pişmiş Olgun Soğan, Pişmiş Kabak, Pişmiş Patlıcan. Snacks/Outros: Armut, Süt. mais...
|
|
1856 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
sınava hazırlanıyorsanız hayat gerçekten zor yoğurt100cal form 160cal. toplam 300cal
06 mai 17 por membro: lugesya1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lugesya1
|